Ăn gì để bỏ thuốc lá? Người cai thuốc lá nên ăn gì?

Ăn gì để bỏ thuốc lá? Người cai thuốc lá nên ăn gì?

Thông tin liên hệ

Thông tin mô tả

 Nước hoặc các loại trà

Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 Geekva.pe

Uống gì để cai thuốc lá? Không nhất thiết phải tìm cho mình những thức uống thật bổ dưỡng, mà nước hoặc trà cũng có thể hỗ trợ bạn cai nghiện thuốc lá hiệu quả. Nước rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với những người bỏ thuốc lá. Nước giúp cơ thể một phần giảm mệt mỏi, đồng thời khi uống nước nhiều sẽ gây no nên không còn cảm giác thèm thuốc lá nữa.

Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 JAM LAB

Sữa và các loại thực phẩm làm từ sữa

Trong chế độ dinh dưỡng cho người cai thuốc thì sữa và các thực phẩm từ sữa  như sữa chua, phô mai là những thực phẩm cần thiết. Vị ngọt và béo của sữa là khắc tinh của thuốc lá bởi nó sẽ khiến vị thuốc lá không còn ngon nữa. Cho nên mỗi lúc thèm thuốc lá, những người cai thuốc lá thường uống một ly sữa để chế ngự cơn thèm thuốc. Ngoài ra dinh dường từ sữa cũng sẽ giúp cho người cai có đủ năng lượng để chống lại sự mệt mỏi, căng thẳng do thiếu nicotin.

Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 Va.pe Po.d

 

Tin Liên Quan

Đầu lọc thuốc lá gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng

Đầu lọc thuốc lá gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng

Add: 27/16 Nguyễn Gia Trí, Phường 25, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 600,000đ Ngày: 25/02/2024
Phụ nữ hút thuốc làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung – Chia sẻ – Dancing Juices

Phụ nữ hút thuốc làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung – Chia sẻ – Dancing Juices

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, Phường 13, District 3, Ho Chi Minh City, Vietnam Giá: 500,000đ Ngày: 25/02/2024
Thuốc lá thơm có hại cho sức khỏe

Thuốc lá thơm có hại cho sức khỏe

Add: 62a Đ. An Bình, Phường 5, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 10,000đ Ngày: 25/02/2024
Các nguyên nhân khiến người hút thuốc lá bị ung thư – Chia sẻ – Dancing Juicess

Các nguyên nhân khiến người hút thuốc lá bị ung thư – Chia sẻ – Dancing Juicess

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, phường 13, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 10,000đ Ngày: 25/02/2024
Các khuyến cáo về tác hại của thuốc lá như – Chia sẻ – Dancing Juices

Các khuyến cáo về tác hại của thuốc lá như – Chia sẻ – Dancing Juices

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, phường 13, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 10,000đ Ngày: 25/02/2024