Cách sử dụng Canxi Sinh Học Bestical và liều lượng

Thông tin mô tả

Canxi Sinh Học Bestical có thể được sử dụng như một bổ sung hàng ngày cho nhu cầu canxi của cơ thể. Để sử dụng sản phẩm này một cách hiệu quả, hãy tuân theo các hướng dẫn sau:

Liều lượng: Dựa trên nhu cầu canxi hàng ngày của bạn và hướng dẫn của nhà sản xuất, hãy xác định liều lượng phù hợp cho mình. Thông thường, một viên Canxi Sinh Học Bestical sẽ cung cấp khoảng 500mg canxi.

Thời điểm sử dụng: Để tận dụng tối đa khả năng hấp thu canxi, nên sử dụng Canxi Sinh Học Bestical vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Tránh sử dụng sản phẩm cùng lúc với các loại thực phẩm hoặc thuốc có chứa chất gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi.

Kết hợp với vitamin D: Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sự hấp thu canxi. Do đó, nếu bạn thiếu vitamin D, hãy kết hợp sử dụng Canxi Sinh Học Bestical với bổ sung vitamin D hoặc tìm cách lấy nhiều ánh sáng mặt trời hơn để tổng hợp vitamin D tự nhiên.