Chạy bộ giúp bạn dễ bỏ thuốc lá
Chạy bộ giúp bạn dễ bỏ thuốc lá

Chạy bộ giúp bạn dễ bỏ thuốc lá

Thông tin liên hệ

Thông tin mô tả

Chạy bộ là một trong những bài tập được biết đến nhiều nhất, nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà một nghiên cứu mới đây còn cho thấy nó cũng có thể giúp bỏ hút thuốc.

Theo Boldsky, nếu bạn có thói quen hút thuốc lá và đang lên kế hoạch bỏ thuốc thì chạy bộ có thể là lựa chọn tốt nhất ngay bây giờ.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học British Columbia (UBC) đã đưa ra sáng kiến cho quốc gia nhắm đến việc bỏ hút thuốc thông qua chạy bộ.
Khi các nhà nghiên cứu đánh giá kết quả của nghiên cứu, họ thấy rằng khoảng một nửa (50,8%) số người hoàn thành chương trình chạy bộ 10 tuần có thể bỏ hút thuốc thành công, trong khi 91% cho biết họ đã bớt hút thuốc.
Dancing juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá giảm các bệnh về tim mạch PHONE ZALO: 0971.829.269 OXVA Xlim V2 Limited 3rd Anniversary
Tác giả chính, Carly Priebe, nghiên cứu sinh tại UBC cho biết: “Điều này cho thấy hoạt động thể chất có thể là một sự trợ giúp thành công trong việc cai nghiện thuốc lá”.
Dancing juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá giảm các bệnh về tim mạch PHONE ZALO: 0971.829.269 OXVA Xlim Se PH Limited Edition
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sức khoẻ tâm thần và Hoạt động thể chất.
Dancing juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá giảm các bệnh về tim mạch PHONE ZALO: 0971.829.269  ASPIRE Favostix 30w

Tin Liên Quan

Tác Động Của Thuốc Lá Cigar Đến Sức Khỏe Phổi: Đánh Giá Lại Hậu Quả

Tác Động Của Thuốc Lá Cigar Đến Sức Khỏe Phổi: Đánh Giá Lại Hậu Quả

Add: 654 Tản Đà, Phường 1, Thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng, Việt Nam Giá: Liên hệ Ngày: 23/02/2024
Thuốc xì gà Cohiba là gì – Chia sẻ – Dancing Juices

Thuốc xì gà Cohiba là gì – Chia sẻ – Dancing Juices

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, phường 13, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 100,000đ Ngày: 23/02/2024
Người hút rít càng nhiều chừng nào thì đầu lọc sẽ càng vàng và lượng nicotine và hắc ín đi vào cơ thể càng nhiều – Dancing Juices

Người hút rít càng nhiều chừng nào thì đầu lọc sẽ càng vàng và lượng nicotine và hắc ín đi vào cơ thể càng nhiều – Dancing Juices

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, phường 13, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 700,000đ Ngày: 23/02/2024
Nguy Cơ Mất Tóc Tăng Cao: Hậu Quả của Thuốc Lá Cigar

Nguy Cơ Mất Tóc Tăng Cao: Hậu Quả của Thuốc Lá Cigar

Add: 654 Đường La Thành, Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam Giá: Liên hệ Ngày: 23/02/2024