Đặt một ngày bắt đầu cụ thể để ngừng hút thuốc
- 17 ngày trước
- 30
- Lưu tin
Thông tin liên hệ
- Người đăng:shopdancing
- Số điện thoại: 0971829269
- Email: shopdancing123@gmail.com
- Nơi đăng: Hà Nội 29 Phố Nguyễn Đình Chiểu, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội, Việt Nam
Thông tin mô tả
Ngừng hút thuốc lá có thể là một quá trình khó khăn, nhưng không phải là không thể. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giúp bạn bỏ thuốc lá:Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: SALTNIC NOSIX Maxcool Green Mango 30ml
-
Lập kế hoạch: Đặt một ngày bắt đầu cụ thể để ngừng hút thuốc, và lập kế hoạch cụ thể cho quá trình này. Xác định những thứ bạn sẽ làm khi bạn có cảm giác muốn hút thuốc và làm thế nào để thay thế thói quen hút thuốc.
Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: Review SALTNIC GEN
-
Tìm kiếm sự hỗ trợ: Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, hoặc các nhóm hỗ trợ cai thuốc lá. Có người để chia sẻ trải nghiệm và động viên sẽ giúp bạn cảm thấy không đơn độc trong quá trình này.
-
Sử dụng sản phẩm thay thế nicotine: Các sản phẩm như gôm, dán hoặc thuốc xịt có chứa nicotine có thể giúp giảm bớt nhu cầu hút thuốc và làm dần dần giảm lượng nicotine trong cơ thể.
Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: SALTNIC GEN Q Quad Berry 30ml
