Hít vào và thở ra để giảm cảm giác thèm thuốc trong quá trình cai – Giải pháp – Dancing Juices

Hít vào và thở ra để giảm cảm giác thèm thuốc trong quá trình cai – Giải pháp – Dancing Juices

Thông tin liên hệ

Thông tin mô tả

Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi lên cơn thèm thuốc lá thông qua bài tập hít thở chậm và sâu. Tập trung vào hơi thở để không khí có thể ra vào phổi một cách dễ dàng. Điều này không những giúp bạn xoa dịu tâm trí mà còn giải quyết nhanh chóng được cơn thèm thuốc.

Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: HOTCIG G100 Box Mod 100w

Bạn nên hít vào bằng mũi từ từ trong vòng 4 giây sao cho phần bụng có cảm giác nở ra. Sau đó, thở ra từ từ bằng miệng.

Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: OXVA Xlim V2 25W Pod Kit

Tiếp tục lặp lại nhiều lần bài tập hít thở này trong vòng vài phút cho đến khi cảm giác thèm thuốc lá giảm bớt hoặc biến mất.

Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: WIZVAPOR Mini Beeper 2.0 Pod Kit

Tin Liên Quan

Ô nhiễm đất thông qua canh tác và từ tàn thuốc lá

Ô nhiễm đất thông qua canh tác và từ tàn thuốc lá

Add: 62a Đ. An Bình, Phường 5, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 10,000đ Ngày: 25/02/2024
Đầu lọc thuốc lá gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng

Đầu lọc thuốc lá gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng

Add: 27/16 Nguyễn Gia Trí, Phường 25, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 600,000đ Ngày: 25/02/2024
Phụ nữ hút thuốc làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung – Chia sẻ – Dancing Juices

Phụ nữ hút thuốc làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung – Chia sẻ – Dancing Juices

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, Phường 13, District 3, Ho Chi Minh City, Vietnam Giá: 500,000đ Ngày: 25/02/2024
Thuốc lá thơm có hại cho sức khỏe

Thuốc lá thơm có hại cho sức khỏe

Add: 62a Đ. An Bình, Phường 5, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 10,000đ Ngày: 25/02/2024
Các nguyên nhân khiến người hút thuốc lá bị ung thư – Chia sẻ – Dancing Juicess

Các nguyên nhân khiến người hút thuốc lá bị ung thư – Chia sẻ – Dancing Juicess

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, phường 13, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 10,000đ Ngày: 25/02/2024