Những lợi ích của tập thể dục đối với việc cai thuốc

Những lợi ích của tập thể dục đối với việc cai thuốc

Thông tin liên hệ

Thông tin mô tả

Lợi ích của tập thể dục trong việc cai thuốc lá là giúp bạn đối phó với cơn thèm thuốc cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Theo bác sĩ Norman H. Edelman, cố vấn y tế cấp cao của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ cho biết: “Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng và hỗ trợ việc giải quyết các cơn thèm thuốc lá của bạn”.

Dancing Juices chuyên máy cai thuốc lá chính hãng, bỏ thuốc lá hiệu quả nhanh chóng PHONE ZALO: 0971.829.269  Vape Shop

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngay cả những hoạt động thể chất cường độ vừa, đặc biệt là tập nhịp điệu, cũng làm giảm cảm giác muốn hút thuốc. Các triệu chứng cai nghiện và cảm giác thèm thuốc lá sẽ giảm trong quá trình tập thể dục và hiệu quả này kéo dài đến 50 phút sau đó.

Ngoài kiểm soát cân nặng, tập thể dục còn:

  • Giảm cảm giác thèm ăn
  • Giảm các triệu chứng cai nghiện nicotine trong lần đầu tiên bỏ thuốc
  • Dancing Juices chuyên máy cai thuốc lá chính hãng, bỏ thuốc lá hiệu quả nhanh chóng PHONE ZALO: 0971.829.269  Va.pe Po.d
  • Làm bạn xao nhãng khỏi suy nghĩ muốn hút thuốc
  • Cải thiện tâm trạng của bạn
  • Giúp bạn đối phó với căng thẳng và cảm thấy năng động hơn
  • Dancing Juices chuyên máy cai thuốc lá chính hãng, bỏ thuốc lá hiệu quả nhanh chóng PHONE ZALO: 0971.829.269  Shop Va.pe

Tin Liên Quan

Vì thế những người mắc bệnh hen suyễn thì không nên sử dụng thuốc lá – Dancing Juices

Vì thế những người mắc bệnh hen suyễn thì không nên sử dụng thuốc lá – Dancing Juices

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, phường 13, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 10,000đ Ngày: 24/02/2024
Cai thuốc có lợi ích gì không khi tôi đã hút thuốc trong một thời gian dài? – Giải đáp – Dancing Juices

Cai thuốc có lợi ích gì không khi tôi đã hút thuốc trong một thời gian dài? – Giải đáp – Dancing Juices

Add: 339/39B Đường Lê Văn Sỹ, phường 13, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 1,800,000đ Ngày: 24/02/2024
Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến môi trường sống của con người.

Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến môi trường sống của con người.

Add: 29/16/12 Nguyễn Văn Khối, phường 11, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 10,000đ Ngày: 24/02/2024
Thuốc lá yêu cầu nhiều phân bón, thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ hơn các cây trồng khác.

Thuốc lá yêu cầu nhiều phân bón, thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ hơn các cây trồng khác.

Add: 27/16 Hẻm 1 Nguyễn Văn Ngọc, Phường Tân Thành, Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: 500,000đ Ngày: 24/02/2024
“Tình Trạng Suy Yếu: Mối Đe Dọa Từ Thuốc Láo” – Va.pe Việt Nam

“Tình Trạng Suy Yếu: Mối Đe Dọa Từ Thuốc Láo” – Va.pe Việt Nam

Add: 62a Đ. An Bình, Phường 5, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam Giá: Liên hệ Ngày: 24/02/2024