Phương pháp này bao gồm việc giảm dần lượng thuốc lá mỗi ngày

Thông tin mô tả

1. Ngừng đột ngột (cold turkey): Đây là phương pháp ngừng hút thuốc lá mà không sử dụng bất kỳ sản phẩm thay thế nào như nhựa hút thuốc lá hoặc thuốc trợ giúp. Người ta chỉ đơn giản ngừng hút thuốc lá mà không giảm dần lượng thuốc lá sử dụng. Mặc dù có thể khó khăn và gặp nhiều khó khăn, nhưng đối với một số người, phương pháp này có thể hiệu quả.

2. Giảm dần (tapering off): Phương pháp này bao gồm việc giảm dần lượng thuốc lá mỗi ngày cho đến khi người hút thuốc dừng hoàn toàn. Người hút thuốc giảm dần số điếu hút hàng ngày trong một khoảng thời gian nhất định cho đến khi họ không còn hút nữa.

3. Sử dụng sản phẩm thay thế nicotine: Sản phẩm như huyệt nhựa hút thuốc lá, những viên gôm nicotine, hoặc các loại thuốc cai thuốc lá có thể giúp giảm bớt triệu chứng cai nghiện nicotine và hỗ trợ quá trình cai thuốc lá.

   Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Dancing Juices LIÊN HỆ MUA HÀNG: SALTNIC CABALLO Lychee Mangosteen 30ml 0971.829.269:

Cai Th.u.ố.c L.á

Tinh Dầu Vape Freebase